تحميل كتاب
اهلا بك في مكتبتي
لا تتردد بالتسجيل معنا
تحميل كتاب
اهلا بك في مكتبتي
لا تتردد بالتسجيل معنا
تحميل كتاب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
pubacademy.ace.st--!>
pubacademy.ace.st--!>

 

 تحميل كتاب خمسون نصيحة لجمال عينيك ، د. أيمن الحسيني

اذهب الى الأسفل 
+3
اسماء محسن
dr_manooor
7 مشترك
كاتب الموضوعرسالة


avatar


نقاط : 396200
تاريخ التسجيل : 01/01/1970

تحميل كتاب خمسون نصيحة لجمال عينيك ، د. أيمن الحسيني  Empty
مُساهمةموضوع: تحميل كتاب خمسون نصيحة لجمال عينيك ، د. أيمن الحسيني    تحميل كتاب خمسون نصيحة لجمال عينيك ، د. أيمن الحسيني  Book_yellow_2414/2/2012, 14:21

تحميل كتاب خمسون نصيحة لجمال عينيك ، د. أيمن الحسيني
تحميل كتاب خمسون نصيحة لجمال عينيك ، د. أيمن الحسيني
تحميل كتاب خمسون نصيحة لجمال عينيك ، د. أيمن الحسيني

خمسون نصيحة لجمال عينيك
د. أيمن الحسيني

وهذا ملخص للكتاب وجدته في أحد المواقع

50 نصيحة لجمال عينيك للدكتور : أيمن الحسيني

*- قال [د. أحمد أمين] -رحمه
الله- : ((لعل أجمل الأحياء الإنسان ، ولعل أجمل ما في الإنسان عيناه ...
فإذا كان لكل شيءٍ خلاصة ، فخلاصة الإنسان عينه ... ، هي مستودع سره ، وهي
النافذة التي يُطِلُ منها غَيرُه على ما في أعماق نفسه ...)) .

*-أنواع العيون عند العرب كثيرة ومنها :
1- عين ظمْياء : إذا كانت رقيقة الجفن .
2- عين نجلاء : إذا كان جمالها في سعتها .
3- عين حَوْراء : إذا كان جمالها في شدة سوادها وشدة بياضها .

*- تتركب العين من :
1/ النسيج الملتحم .
2/ القرنية .
3/ القزحية : عبارة عن ستارة
ملونة بوسطها فتحة مستديرة تسمى (الحدقة) ووجد العلماء أنه لا يوجد حدقتان
متشابهتان لشخصين مختلفين ولو كانا توأمان .

4/ العدسة .
5/ الجسم الزجاجي الشفاف .
6/ الجسم الهدبي .
7/ المشيمة .
8/ الشبكية .

*- الأجهزة التي تقوم بحماية العين هي :
1- الحواجب . 2- الجفون . 3- الأهداب . 4- الغدد الدمعية .

*- طرق العناية بالعينين :
1= التغذية الجيدة : يعتبر
فيتامين (أ) على رأس قائمة العناصر الغذائية الضرورية ومن أغنى مصادره [
الجزر والبلح ...] ونقص هذا الفيتامين يؤدي لجفاف الجلد ، ونقص عنصر الحديد
يؤدي إلى ظهور الهالات السوداء حول العينين ، ويتوفر الحديد في [ الكبد -
اللحوم - الخضروات - البيض - البطاطس - .. ] .

وأيضاً فيتامينات (ب) و (ج) والتي تتوفر في الحبوب والخضروات .
2= النوم لفترة كافية .
3= عدم الإساءة للعين .
4= وسائل أخرى : وهذه تشمل
غسل العينين بمحاليل صحية خاصة ؛ وعمل تمرينات للعينين وتزيين العينين
سواءً بالوسائل الطبيعية أو بأخرى آمنة .


*- غسل العينين يعمل على تحسين الرؤية وزيادة الرطوبة ونضارة العينين وإليك أخي القارئ / أختي القارئة بعض طرق غسل العينين :
1- ماء الورد : تضاف ملعقة كبيرة منه على وعاءٍ مملوءٍ بالماءِ الباردِ ويستخدم المحلول في غسل العينين .
2- الماء المالح : إضافة ملعقة صغيرة من الملح للتر من الماء .
3- الماء البارد : ويمكن أيضاً الإعتماد عليه دون إضافاتٍ سابقة .

*-تمرينات العينين فائدتها تنشيط وظيفة العين وإزالة التعب عنها ، ومن هذه التمرينات :
1/ تغيير بُعد الهدف : ويستخدم في ذلك مثلاً : القلم .
2/ إغماض العينين عدة مرات :
إغماض العين في حد ذاته من وقتٍ لآخر له أثر منشط للعين كما يساعد على
توزيع طبقة الماء (الدموع ) التي تعمل على غسل العين .

3/ الرؤية في الظلام .
4/ تحريك العينين لأعلى ولأسفل .

*- إحمرار العينين قد ينشأ
نتيجة للعدوى بالميكروبات وهذا يستدعي استشارة الطبيب ، لكنه يحدث أحياناً
بسبب الإجهاد أو السهر الطويل أو بسبب دخول جسم غريب كذرة تراب و... في هذه
الحالة تغطس العين في ماء بارد ويكرر فتح وتغميض العين عشر مرات .


وهناك نقاط مهمة في الكتاب يحسن الرجوع إليها



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
dr_manooor

dr_manooor


مصري
انثى عدد المساهمات : 368
نقاط : 86306
تاريخ التسجيل : 22/06/2012

تحميل كتاب خمسون نصيحة لجمال عينيك ، د. أيمن الحسيني  Empty
مُساهمةموضوع: رد: تحميل كتاب خمسون نصيحة لجمال عينيك ، د. أيمن الحسيني    تحميل كتاب خمسون نصيحة لجمال عينيك ، د. أيمن الحسيني  Book_yellow_243/7/2012, 21:55

thaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaanks
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اسماء محسن

اسماء محسن


مصري
انثى عدد المساهمات : 13
نقاط : 84793
تاريخ التسجيل : 19/08/2012

تحميل كتاب خمسون نصيحة لجمال عينيك ، د. أيمن الحسيني  Empty
مُساهمةموضوع: رد: تحميل كتاب خمسون نصيحة لجمال عينيك ، د. أيمن الحسيني    تحميل كتاب خمسون نصيحة لجمال عينيك ، د. أيمن الحسيني  Book_yellow_2419/8/2012, 06:12

شكراااااااااااااااااااااا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
botato

botato


مصري
انثى عدد المساهمات : 120
نقاط : 83680
تاريخ التسجيل : 20/10/2012

تحميل كتاب خمسون نصيحة لجمال عينيك ، د. أيمن الحسيني  Empty
مُساهمةموضوع: رد: تحميل كتاب خمسون نصيحة لجمال عينيك ، د. أيمن الحسيني    تحميل كتاب خمسون نصيحة لجمال عينيك ، د. أيمن الحسيني  Book_yellow_2423/10/2012, 13:34

يسلموووووووووووووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
امل حياتي

امل حياتي


بلجيكا
ذكر عدد المساهمات : 5
نقاط : 82285
تاريخ التسجيل : 22/12/2012

تحميل كتاب خمسون نصيحة لجمال عينيك ، د. أيمن الحسيني  Empty
مُساهمةموضوع: رد: تحميل كتاب خمسون نصيحة لجمال عينيك ، د. أيمن الحسيني    تحميل كتاب خمسون نصيحة لجمال عينيك ، د. أيمن الحسيني  Book_yellow_2422/12/2012, 19:04

شكراااااااااااااااااااااا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
madam as

madam as


سوداني
انثى عدد المساهمات : 9
نقاط : 79789
تاريخ التسجيل : 26/04/2013

تحميل كتاب خمسون نصيحة لجمال عينيك ، د. أيمن الحسيني  Empty
مُساهمةموضوع: رد: تحميل كتاب خمسون نصيحة لجمال عينيك ، د. أيمن الحسيني    تحميل كتاب خمسون نصيحة لجمال عينيك ، د. أيمن الحسيني  Book_yellow_2426/4/2013, 22:14

شكرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
angelss

angelss


عراقي
انثى عدد المساهمات : 26
نقاط : 79346
تاريخ التسجيل : 19/05/2013

تحميل كتاب خمسون نصيحة لجمال عينيك ، د. أيمن الحسيني  Empty
مُساهمةموضوع: رد: تحميل كتاب خمسون نصيحة لجمال عينيك ، د. أيمن الحسيني    تحميل كتاب خمسون نصيحة لجمال عينيك ، د. أيمن الحسيني  Book_yellow_2419/5/2013, 16:35

جزاكم الله خيرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تحميل كتاب خمسون نصيحة لجمال عينيك ، د. أيمن الحسيني
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» تحميل كتاب سيدتي الجميلة رشاقتك وإلا. أيمن الحسيني
» تحميل كتاب معجزات الشفاء بألبان الإبل ، د. أيمن الحسيني ، حصريا
» تحميل كتاب هموم البنات . أيمن الحسيني , كتاب هموم البنات .. د. أيمن الحسيني
» تحميل كتاب دليل الأسرة في الإسعافات المنزلية ، إلحقني يا دكتور ، د. أيمن الحسيني
» تحميل كتاب سري وعاجل للنساء فقط أسرار المرأة وحياتها الخاصة الصحية والنفسية أيمن الحسيني

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
تحميل كتاب :: المكتبة :: كتب طبية-
انتقل الى: